» Terminologie nelle arti marziali

|. A |. B |. C |. D |. E |. G |. H |. I |. J |. K |. M |. N |. O |. R |. S |. T |. U |. W |. Y |. Z

• A

Age tsuki: pugno verso l'alto

Age uke: difesa verso l'alto

Ashi barai: spazzata di piede

Arashi: tempesta

Atem: percosse

• B

Bo: bastone lungo

Bojitsu: tecniche di bastone (lungo)

Bunkai: applicazione della forma

Bushi: classe dei guerrieri giapponesi

Bushido: la via del guerriero (codice d'onore)

Bujutsu: l'arte del combattimento delle caste dei guerrieri giapponesi

• C

Choku tsuki: pugno da fermo

Chudan: parte centrale del corpo

• D

Dachi: posizione

Dan: grado della cintura nera (dal 1° al 10°)

Do: la via (michi), tronco (del corpo)

Dojo: luogo di pratica della via

• E

Eku: remo di Okinawa (arma del kobudo)

Empi uchi: colpo di gomito

• G

Gari: spazzata, falciata

Gatame: controllo, presa

Gake: agganciamento

Garami: avvolgere

Gedan: basso, sotto la cintura

Geri: calcio

Gi: uniforme per la pratica

Guruma: ruota

Gyaku: alla rovescia, rovesciato, inverso

• H

Hidari: sinistra

Hara: ventre

Harai: spazzare

Hiza: ginocchio

Honbu: sede centrale

• I

Ippon seoi nage: proiezione con un braccio

• J

Jitsu: arte

Jo: bastone medio (circa 120 cm)

Jodan: alto, sopra la spalla o collo

Jo-jitsu: tecniche con il bastone corto

Ju: dieci, cedevole, flessibile

Juji: croce

Juji uke: parata a x

• K

Kakato: tallone

Kama: falcetto

Kamae: postura

Kansetsu: leve articolari

Katana: spada

Ki: energia vitale

Ko: piccolo, minore, antico

Kumite: combattimento

Kusarigama: falcietto con catena

Kuzushi: squilibrio

Kyu: gradi bassi delle cinture prima del primo dan, classe

Kyusho: punti vitali

• M

Ma-ai: distanza

Mae: frontale

Mawashi geri: calcio circolare

Mawashi tsuki: pugno circolare

Migi: destra

• N

Nage waza: tecniche di proiezione

Ne- waza: tecniche/ combattimento a terra

• O

O: grande

Obi: cintura

Osae: immobilizzare

Otoshi: caduta, cadere

• R

Randori: pratica libera

Rei: saluto

Ryu: stile delle scuole di arti marziali

• S

Sempai: anziano

Sensei: maestro

Shizen-tai: posizione naturale

Soto: esterno

Sutemi-waza: tecnica di sacrificio

• T

Tai: corpo

Tameshiwari: dimostrazione di rottura

Tanden: punto al di sotto dell'ombelico (corrisponde al baricentro)

Tanto: pugnale

Te: mano

Te-waza: tecniche di mano

Tori: difensore

Tsuki: pugno, stoccata

• U

Uchi: percossa/colpo

Uchi waza: tecniche di percossa

Uke: attaccante

Ukemi waza: tecniche di caduta

Ura: contrario

Ushiro: dietro

• W

Waza: tecnica

Katame waza: tecniche di immobilizzazione

• Y

Yama bushi: guerriero delle montagne

Yoi: pronto

Yoko: laterale, fianco

• Z

Zempo kaiten: caduta rotolata